一场体检下来，10个女性8个乳腺增生！如果遇到这种情况就危险了！

一场体检下来，10个女性体检8个有乳腺增生的。

绝大多数女性朋友看着体检报告中的“乳腺增生”，心中一惊：“大夫，乳腺增生要不要紧？会不会变成乳腺癌吗？” 

别慌，大部分“乳腺增生”与“乳腺癌”是没有关系的，但非典型增生千万不能忽视！ 

乳腺增生的病因是什么？ 

乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生症的病因尚未确定。

一般认为，相关因素有： 

1. 内分泌因素 

多数学者认为与卵巢内分泌失衡有关。由于雌激素分泌增多，孕激素分泌减少，导致腺体增生过度或复旧不全而发生纤维化，引发乳腺痛。

一般表现为乳房疼痛，绝大部分都是触及性疼痛，月经来之前可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失。 

2. 精神因素 

现代社会生活和工作压力大，精神常处于高度紧张状态，精神过于紧张、情绪过于激动，爱生闷气等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或者复原不全，从而引发乳腺痛。

3. 饮食因素 

长期的饮食结构不合理如长期进食高脂肪、低纤维食物，吸烟、饮酒等容易造成体质酸化，身体代谢循环变慢，造成气血不畅，内分泌失调等情况而引起乳腺增生。 

4、孕育与哺乳 

包括不孕不育、晚孕、初产年龄大于35岁、哺乳时间过短等因素也会引发乳腺增生。 

乳腺增生和乳腺癌到底有没有关系？ 

乳腺增生与乳腺癌都是由内分泌失调触发，而且都与雌激素改变水平过高相关，所以我们可以说乳腺癌与乳腺囊性增生病具有同一种重要的致病因子。 

乳腺增生与乳腺癌在临床表现上有相似之处，都可以摸到肿块。 

某些类型的乳腺增生是乳腺癌的癌前病变，极少数乳腺增生出现非典型增生，可以发展为原位癌，甚至最终演变为浸润性乳腺癌，但是这个过程并非线性发展，随时可以在演变为浸润性癌之前的任一环节停下来。 

总之，大部分乳腺增生都是正常的现象，只有极少部分（病理诊断为非典型增生的）有发展为乳腺癌的风险。 

当出现乳房持续几个月的疼痛，疼痛不会随着月经期结束而缓解，或者摸到乳房有肿块，月经结束之后也没有明显缩小时，就要赶紧去医院看看。

如果自己有乳腺增生怎么办？ 

首先，要先学会判断自己的乳腺增生是否严重？ 

1. 轻型 

乳房疼痛为隐痛，时有时无。单侧或双侧乳房肿块；为单一小肿块，或呈颗粒状而范围小，或呈条索状物但较软，局限于一个象限。 

2. 中型 

乳房疼痛为钝痛并有触痛，胀痛明显，肿块较大，或呈片状、盘状，累及双乳，但范围不超过两个象限。 

3. 重型 

乳房疼痛为坠痛或刺痛，触痛明显，肿块大，多发囊性结节，累及双乳，范围在两个象限以上。

其次，乳腺增生目前缺乏特效的治疗手段，没有一种药能“根治”乳腺增生。

乳腺增生的治疗主要是对症治疗，缓解疼痛等不适，但相当部分女性可以延缓疾病进展，可以试试以下方法： 

1.选择合适的胸罩 

2.保持心情开朗，消除不必要的疑虑。 

3.饮食调节，避免摄入含甲基黄嘌呤的食物或饮料。 

4.疼痛明显者，可以在有丰富经验医生的指导下服用药物调理。 

5.对已婚妇女，过好满意的性生活对减少乳腺增生也有所助益。 

6.学会乳房自我检查，及时发现乳房的肿块。

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