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您有一份4月健康防病提示 请查收

2019-04-12.众安头条
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正值赏花时节,刚刚脱去厚厚的棉衣,穿上想了一冬的新春衣,想要与家人一起和春天来一场浪漫的约会,为了让大家可以享受这场与大自然的约会,出发前请做好以下预防,以免染上春季疾病。


预防措施

 


手足口病


      手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的婴幼儿,其中EV71型肠道病毒较容易引起重症病例。发病主要以手、足、口腔、臀等部位的皮疹、疱疹、溃疡为典型表现,少数患儿可引起脑膜炎、肺水肿、循环障碍等严重并发症,甚至可导致死亡。手足口病传播途径广泛,主要通过消化道(粪-口途径)传播,其次是经呼吸道飞沫传播,还可通过直接接触病人或接触被病人污染的物品传播。患者和隐性感染者是本病的传染源。

 

防控建议:


      1、居室和教室都要勤通风,并加强消毒,尤其是加强学校和托幼机构内的餐具、玩具等物品消毒;家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒;要积极配合学校落实晨午检制度和因病缺勤登记及追访制度。


      2、教育学生注意个人卫生,养成勤洗手的习惯,尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后,用清水、洗手液或肥皂洗手;不与他人共用毛巾或其他个人物品;尽量少到人群聚集、空气流通差的公共场所。


      3、自愿、自费接种EV71疫苗,既能预防EV71型病毒所引起的手足口病,又可减少重症和死亡病例的发生。


      4、及时发现患有发热或手部、足部、臀部、口腔出现疱疹的患儿,采取居家治疗或住院治疗措施,阻止疫情传播。


      5、家长们还应特别注意小孩的健康,一旦患儿体温达39℃以上且持续不退,并伴有手脚冰凉、抽筋、呕吐、表情淡漠等重症手足口病症状时,要立即送医院治疗



感染性腹泻


      感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫和真菌等病原体引起的一类较常见的肠道传染病,通常把除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的病原体引起的腹泻,称为感染性腹泻。


      诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的急性肠道传染病,主要表现为腹泻、呕吐、恶心,或伴有发热、头痛等症状,儿童患者呕吐、恶心多见,成人患者以腹泻为多,呕吐少见。传播途径较为广泛,食用被诺如病毒污染的食物或水、直接接触病人、接触被诺如病毒污染的物体、吸入气溶胶都能引起发病,极易在集体单位引起暴发。


      就轮状病毒感染性腹泻而言,儿童感染轮状病毒后,一般在3天左右即发病,出现以急性胃肠炎为主的临床表现,即水样腹泻,伴发烧、呕吐和腹痛,排泄物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便,有恶臭,不含血或黏液,严重者可因脱水、肺炎、中毒性心肌炎等并发症导致死亡。


防控建议:


      1、养成良好卫生习惯,饭前便后要洗手;奶瓶和食具均应严格消毒。


      2、喝瓶装水或煮沸过的水,不喝生水;食物要生熟分开;在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物;吃海鲜、肉类、剩饭剩菜时,要彻底加热;不吃腐烂的蔬菜、水果等食品;蔬菜、水果要清洗、削皮。


      3、在外就餐,一定要选卫生状况较好的店家,不吃无证摊贩的食物;要到正规超市或店家购买食物,并注意包装袋和食品标签,避免买到不卫生或过期、变质食品。


      4、加强托幼机构和集体单位餐饮管理,要求食品从业人员严格按食品卫生要求规范操作,防止食品污染,确保食品安全


      5、一旦出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时,要及时就诊,以免延误病情;若确诊为感染性腹泻,应做好病人的消毒和隔离工作、防止疾病传播。



过敏性疾病


      春季是过敏性疾病高发的季节,过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、湿疹、过敏性哮喘等过敏性疾病多发。


防控建议:


      1、选择不易产生过敏的时间出游。春天外出散步,最好在雨后,这时不但空气清新,而且受花粉影响最小。大风天气最好不要外出游玩,花粉容易传播,容易接触过敏源。


      2、减少接触过敏原。如果是食物过敏,则需要对此类食物禁忌,若过敏原是像尘螨、花粉等,应尽量采取防过敏措施,出门应穿长袖衣服,戴口罩,带上太阳镜,减少皮肤和上呼吸道受到花粉刺激的机会。


      3、增强免疫力。坚持规律和适当的体育锻炼能够增强体质,避免过敏的发生;饮食方面,多吃新鲜蔬果和发酵类食物。


      4、注意居家卫生,常通风、打扫卫生,保持居家清洁。


      5、若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时,应马上离开感染地,一旦出现哮喘症状时,应及时到医院诊治



野生植物中毒


      四月,各种野菜生长旺盛,野菜营养高,味道好,部分还有一些保健的功效,因而受到很多人的青睐,但春季也是野菜中毒高发期,在享受美味的同时,应注意防范中毒事件的发生。


防控建议:    


    1、做到“不知不食”,外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。


    2、注意饮食安全,可以生食的野菜,应清洗干净,对不宜生食的野菜,需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。

   3、受污染的野菜不要吃。如化工厂附近、废水边的野菜均不宜食用。


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