头条 > 健康 > 正文

逼疯网友的“八分饱”到底是多饱?今天终于说清楚了

2019-05-08.樱桃妈妈
分享

每个国家都有一些让外人费解的

哲学术语

对于中国人来说

这个哲学题是

“七分熟到底是多熟”

对于美国网友来说

这个哲学题是

“吃多少才是八分饱”

这个问题虽说不是很好回答

但没想到

美国人民的脑洞会如此大


竟然连呕吐都出来了

恶心中带着一点儿跃跃欲试呢

面对这个问题

日本朋友的答题思路就清晰多了


由于吃饱了容易犯困

为了保住职场饭碗

生存危机强烈的日本人

十分推崇吃8分饱的文化


而中国

在处理8分饱问题上

多了一丝神秘的色彩

八分饱

说起来大概是这样的

逼疯网友的“八分饱”到底是多饱?今天终于说清楚了


由此诞生了

普通成年人达到八分饱

大概800-1200毫升左右体积的食物


同时

吃饭时要细嚼慢咽

在保证营养的情况下

就能实现完美的八分饱

但是在实际操作中

遇到了点儿麻烦


由于个体的胃容量差异

一千个“吃货”

会有一千种“饱”的感觉

有人吃两口就饱

有的人饱了还能吃两口

有人的饭量超乎你想象


这种个体的差异化

把八分饱量化问题推向了死胡同

就在问题陷入了僵局

中国网友义不容辞的站了出来

提出了两种颇有见地的想法

兼具实用性和可操作性

每一种都闪着价值的金光

答案一

从嗓子眼里能看到饭

就是十分饱

看不到

就是八分饱


答案二

就是把吃的任何东西事先分成10份

只吃掉8份

懂了吗











文章标签