这些“民间生发秘方”，可能让你秃上加秃！

有相关报告显示，情绪问题，皮肤不好，身材不好，睡眠不好，肠胃不好，口腔问题，脱发等健康问题，存在于97%的受调查者的健康烦恼里。

而随着近几年脱发人群的增多，怎么长出迷人的秀发也成了大多数脱发群体困扰的问题。

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为什么脱发的人那么多? 

1.遗传因素

绝大多数脱发是由基因遗传引起的，也称为雄激素性脱发。

因为体内雄激素过高后，会在前额头顶毛囊里5α还原酶的催化下生成双氢睾酮DHT，这是损害毛囊的元凶。

一旦DHT形成就会不断攻击健康的毛囊，使毛囊萎缩、头发变细变软生长周期变短，直至毛囊坏死，引起脱发。

2.生活饮食作息

生活饮食作息无时不刻的影响着我们的身体健康，当长期熬夜，身体雄激素会增高，头皮供血不足就会引起脱发。

同样，对于脂溢性脱发的人来说，总吃高热量高油的食物也会让头皮更易出油，破环头皮环境。

3.心理情绪问题

情绪起伏波动大，心里压力又无法释放，还长期焦虑最容易引起斑秃。

斑秃是头发呈块状脱落，可能单个或数个，民间俗称“鬼剃头”。

因为精神状况出现问题，随之就会发生免疫系统紊乱，导致免疫功能错把局部毛囊当做外来异物入侵，使得毛囊受损，导致快速脱发。

一般80%斑秃能够在一年内恢复或自愈，所以及时进行调整自己的心理情绪尤为重要。

4.病理性脱发

由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。

如急性传染病、皮肤病，长期服用某种刺激性药物等，化疗，放疗等都属于病理性脱发。

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远离防脱的偏方

不难看出，脱发的原因五花八门，因此一定要及时就医，找到原因后才能对症下药。

一旦病急乱投医，信了那些所谓的偏方妙招，可能真的就“秃上加秃”了。

1.涂抹生姜

用生姜来摩擦头皮，是不少脱发人群最喜爱的方法。

理论派觉得，通过生姜来摩擦，可以促进头皮的血液循环，从而刺激毛囊，加速头发的生长。

实践派则认为，涂抹生姜后皮肤变得又热又辣，可以明显感觉到“头发正在疯狂生长”。

然而，大量的实验结果却表明：生姜中的主要活性成分6-姜酚，会诱发毛囊中的真皮乳头细胞凋亡，反而抑制了毛发的生长。

2.吃黑色系食物

都说吃啥补啥，多吃黑色的食物真的可以延缓白发、脱发的发生吗？

想多了，虽然这类食物确实大多都含有黑色素，但这类食物源性的黑色素在进入人体后，无法被有效吸收和利用。

那吃黑色系食物就是智商税咯？这话也并不完全正确。

虽然黑芝麻、黑米粥等无法化腐朽为神奇，但作为五谷杂粮的一类，它们依旧能为营养的均衡摄入做出贡献。

毕竟如果营养摄入都不均衡，头发也是无法茁壮生长的。

3.依靠洗发水

洗发水中传说的乌发成分——何首乌，疗效和作用机制都尚不明确，但它对于肝脏的损伤却千万不能忽视。

而那些所谓的生发物质如生姜提取物、B族维生素，也无法在洗发过程中被皮肤或毛囊吸收。

其实，想要摆脱脱发困扰的“秃头星人”们可以试试新兴的脱发疗法——激光生发。

它的原理，就是波长在670nm的低能量激光对人体的照射，可以对细胞产生一些活性增强和血液循环加快等有利刺激。

从而达到促进头发汲取营养成分，提高毛母细胞及干细胞活力，加速蛋白质的合成，加速血流、改善微循环等激活毛囊的功效。

对早期脱发的治疗可以说是非常有效的。

要是想无副作用改变脱发状况的话，可以试一试哦~