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你所在的城市,最容易被哪种癌症侵袭?

2019-12-02.众安健康
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最近做了个小调查,

询问 “是否担心自己会患上癌症?”

结果有超过80%的人表示担心…



既然这样,今天就跟大家说说:

全国不同城市分别容易患上哪种癌症?

针对这些情况,我们有什么有效应对方法?


胃癌高发区:辽宁、山东、甘肃、江苏、福建



胃癌和饮食习惯有很大的关系。

辽宁和山东人喜欢喝酒、饮食口味重,而江苏和福建爱吃腌制食物,因此这几个地区的胃癌发病率相对更高——过度摄取高盐和腌制食品与胃癌息息相关。

此外,中年男性也是胃癌的“主力军”,这主要和暴饮暴食以及饮酒过度相关。

可怕的是,胃癌是一种早期症状不明显的疾病,所以一旦确诊,很可能已经到了中晚期。数据显示高达70%的胃癌患者都是在中晚期才确诊的。因此胃癌的死亡率一直居高不下。

它能被预防吗?要降低发病率,建议多吃绿、黄色蔬菜;少吃咸的、腌的、发霉的食品、少喝酒。有家族史、慢性胃病史,并合并幽门螺杆菌感染的人(尤其是中年男性),应该每年定期去检查。


肺癌——高发地区:东北、云南



肺癌也可以说是一场“人造灾难”。尾气、雾霾、工业污染等日渐下降的环境质量因素都拉近了我们和肺癌的距离。


矿产业比较集中的云南和东北地区,都是肺癌高发省份。被污染的空气让大量的致癌物质入侵到人们的肺部,当达到一定量时,便可能诱发癌症。


近几年来,我国的肺癌患者数量一直在持续、快速地上升,而地区和性别的差异也越来越不明显。肺癌已经处于全国发病率的第一位,甚至专家推测在未来30年,这个地位可能都“不会动摇”。


数据表明,10个死于肺癌的患者中,有9个是烟民——抽烟是引发肺癌的最主要原因。而那些经常被迫吸入二手烟的人们也受害不浅,他们发生肺癌的几率比一般人要更高。现在,许多城市都开始全面禁烟;这是降低肺癌的重要举措。


如果你是45岁以上的烟民,建议每年要定期体检1次,通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。


乳腺癌高发区:所有城市



“女性杀手”乳腺癌越来越凶猛了,发病率在城市白领中更是不断攀升。在西方国家,乳腺癌的发病平均年龄是58.7岁,而我国要足足早10年——平均年龄在48岁左右。


在城市生活的女性之所以更易患上乳腺癌,和工作压力大、生活不规律、缺乏运动、频繁服用避孕药等因素有很大关系。城市给人们带来便利,同样也带来了风险。


另外,多种化学物质在城市中被大量应用,成为有雌激素作用的污染物;专家建议少用各种化学洗涤剂和化妆品。女性哺乳可以减少患上乳腺癌的几率,40岁以上未孕和过度肥胖的女性应该定期体检和筛查。


甲状腺癌高发区:所有城市



除了乳腺癌,同样偏爱都市白领女性的还有甲状腺癌。体内雌激素水平越高,得甲状腺癌的可能性越高。包括雌激素、孕激素在内的女性激素,很可能导致了甲状腺癌的形成和发展。


由于女性在20-40岁的生命旺盛期见,体内激素水平处于高峰期,因此在这个阶段患上甲状腺癌的可能性也更高。


甲状腺位于颈部的喉结下方,在气管两侧,是重要的内分泌气管之一,用于摄取和储存碘、合成分泌甲状腺素。

此外,甲状腺对射线非常敏感——包括放射治疗用的放射线、大自然中天然的放射源、高压电线的放射线,都是已明确的甲状腺癌致病因素。


说到这儿,提醒大家要有防护意识,尽量避免接触辐射大的物品。20到40岁之间的女性、有甲状腺癌家族史以及沿海地区居民等甲状腺癌高发人群,都应该每年检查甲状腺。


宫颈癌高发区:

内蒙古、山西、陕西、湖北、湖南、江西



我国是宫颈癌高发国家,每年新增的患者超过10万人,占全球五分之一。

宫颈癌是一种病因明确的癌症——人乳头瘤病毒(HPV)感染是导致宫颈癌的最大因素。其它高危因素还包括:拥有多个性伴侣、过早开始性生活、经期卫生差、宫颈炎症对宫颈的长期刺激、长期服用避孕药、长期抽烟等等。


宫颈癌的高发地区主要集中在中西部地区;而城市发病率略低于农村。发病率和整体生活水平、卫生情况和受教育程度都有关系。

预防宫颈癌最有效的方法就是接种宫颈癌疫苗。如果已患有慢性宫颈疾病,要积极治疗,避免恶化。


结直肠癌高发区:浙江、上海、江苏等



结直肠癌(大肠癌)是近几年发病率突飞猛涨的癌症兵种。其中浙江、上海、江苏等省市增速很快,已远超西方国家。


这是一种典型的“富贵病”——研究表明结直肠癌和糖尿病、高血压和冠心病有着相同的基因发病机制。这类人群多数常年高脂肪饮食、膳食纤维摄入不足,并大都久坐少动、排便不定时。


鉴于以上,生活上应尽量少吃多动、每日补充粗粮、果蔬等富含纤维素的视频,避免过量的油炸、煎炸和腌制物,并适量增加运动、促进肠道蠕动。


我们还需要知道,如果不幸患上结直肠癌,如果能在病变的早期就开始接受治疗,有机会完全不影响寿命。所以请允许小马再啰嗦一句:定期检查很重要!


肝癌高发区:

浙江、广西、江苏等沿海地区,内蒙古、吉林



从肝癌的地区分布特点来看,华东、华南和东北明显高于西北、西南和华北,沿海高于内地。


肝癌有两个最重要的致病因素——病毒性肝炎和黄曲霉素,这些高发地区同时符合这两个条件:


气候炎热潮湿的沿海地区使得致癌物黄曲霉素更易滋生,创造了居民罹患肝癌的风险。而且在沿海地带,病毒性肝炎的感染率也更高。饮用受污染的水也会增加患癌风险。


而对于东北地区来说,肝癌的一个重要诱因是饮酒。长期饮酒会让肝细胞发生反复的脂肪变性、坏死和再生,使得肝硬化,并最后转化为肝癌——由肝硬化转化为肝癌的比例高达70%。


依据肝癌发病的特性,预防肝癌可以从这几方面做起:最基础的是接种肝癌疫苗,以自来水、深井水等替代沟塘水;少吃尤其是花生、玉米等易霉变产生黄曲霉素的食物;少喝酒。


食管癌高发区:河南、河北、山西



其他癌症不同的是,食管癌的发病原因比较复杂,遗传、饮食等因素都是诱因。


我们或许难以改变遗传,但饮食因素是可控的。长期快速进食、吃烫食、大量饮酒,都可能导致食管黏膜的灼伤或损伤而引起癌变。食物温度在40度以下为宜。


除了定期检查、健康饮食、生活规律、保持运动之外,我们还能做些什么去和癌症抗争呢?面对一个无法百分百规避的敌人,一份额度足够高、保障足够齐全的大病保险,或许是给家庭兜底的最重要保障。


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