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啊啾~!痒痒痒…25%的人都过敏,怎么治怎么防?

2019-11-29.众安健康
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你知道吗?目前全球有22%~25%的人患有过敏性疾病,并以每10年23倍的速度增加,仅在咱们国家,就有两亿多人受过敏的困扰。荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘…虽不致命却让日常生活大受影响,不胜苦恼。


所以呢,今天,我们一起来认识一下“过敏”究竟是怎么回事;并且知道如何对抵抗过敏性疾病。


认识“过敏”这个老熟人



过敏是什么?

过敏是我们的身体对外来物质通过呼吸、饮食、注射或接触等各种途径,接受某种过敏原后,引发的一种特殊的反应。



过敏有哪些类型?

一般来说,过敏反应按发生机制分为四型,即:
I型  速发型II型  细胞毒型III型  免疫复合物型IV型  迟发型


狭义的过敏就指I型变态反应,表现为哮喘过敏性鼻炎结膜炎以及某些荨麻疹特应性皮炎等。


广义的过敏也包括其他类型变态反应,可引起药疹、过敏性紫癜,接触性皮炎,例如:化妆品皮炎、染发皮炎等。


过敏反应都有哪些表现呢?




过敏的反应可以是全身的。累及到呼吸道鼻粘膜可引起过敏性哮喘、鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕,累及到眼粘膜可引起眼痒,粘膜充血、流眼泪。


累及到皮肤可引起荨麻疹过敏性接触性皮炎湿疹等皮肤疾病,并伴明显瘙痒。严重影响夜间睡眠和白天工作、生活。

以荨麻疹为例

临床特点:红、肿、痒、风团、反复发生是慢性荨麻疹的典型症状。




荨麻疹属于一种常见的皮肤过敏性疾病。得了荨麻疹,患者会感到全身瘙痒难忍,无法正常工作和学习,但通常在2~24小时内消退;反复发生新的皮疹,病程迁延数日至数月。它的皮损表现可以多种多样,但基本的是风团。通常15%-20%的人一生中至少发作过一次。


引起荨麻疹的原因很多,易过敏体质应谨慎

食物过敏:海鲜(尤其是带壳的海鲜)、牛羊肉、蛋、奶、花生、坚果、芝麻等食物较常见。

药物:如青霉素、阿司匹林、血清疫苗、吗啡、维生素B1等药物。

感染:包括病毒(如流感病毒)、细菌、真菌和寄生虫。

动物及植物因素:如尘螨、昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。

物理因素:如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。

心理因素:精神压力。


如何治疗过敏性疾病?




治疗过敏性疾病,有这样一个原则:找出“元凶”才能治本。


不难发现,生活中各种特应性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽等患者越来越多。由于大多数治疗都只是缓解症状的治疗,并没有找到引起疾病的真正元凶,患者往往病情反复、迁延不愈,甚至加重进而引起其他问题。


这就需要我们在治疗的过程中,找到致病“元凶”,针对过敏性疾病,这一“元凶”就是过敏原检测,可以对怀疑有过敏原因的患者进行相应的检测,明确到底是否是吸入物、食入物还是接触到什么物质引起的过敏反应,如果和过敏有关,又能找到相应的过敏原,就可对症用药,达到较快较好的治疗效果。所以一些不明原因的皮肤过敏,或经药物治疗后仍无效果的患者,建议进行过敏原检测,才能从根本上解决问题。



如何知道自己的过敏原是什么呢?





找出自己的过敏原,一般有两种办法:

记录生活日记卡

将每日食入、接触的物品记录下来,如果病情与接触物关系确切,且屡试不爽(一般事不过三,试三次足够),即可确认过敏原。


√ 去医院通过科学的检测确定过敏原

去医院进行过敏原检测,只不过,现有的医疗技术条件并不能检测确定所有的过敏原;可以直接通过验血的方式,检测出十余种常见过敏原,包括:猫毛、狗上皮、花生、尘螨、花粉、海鲜…等等。一般第二天就能拿到结果,结果上还会显示过敏的程度高低哦。


生活中,我们该如何预防过敏?




预防过敏,首先,要忌口,管住嘴

不应该盲目的忌口,寻找到明确的过敏原后,避免接触过敏食物才能有效缓解过敏症状以及避免疾病反复。


再者,减少与过敏原的接触。并不是所有的过敏都与食物相关,常见的过敏原还有花粉、尘螨、霉菌等吸入过敏原,化妆品、染发剂等接触过敏原。


第三,少吃辛辣食物。我们所说的辛辣刺激的食物,比如辣椒、酒、海鲜、羊肉,在疾病发展期应适当避免食用,因其可能增加皮肤的痒感。


一旦明确过敏原,只要能够去除过敏原,轻症者一般多可自愈;病情严重者需要医生的指导下,口服抗组胺药物,外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等进行综合治疗。比如小马有过敏性鼻炎,对狗上皮过敏,但偏偏家里有一只养了十多年的小狗;那么既然无法去除过敏原,就要积极去找医生开喷剂,并持续复诊、减轻症状。据说现在可以通过神经阻断手术进一步治疗鼻炎了,但还在前期观察阶段,建议大家可以留意下。


最后,想补充一点,很多人会说过敏是免疫出了问题,吃药增加免疫力应该也是个不错的办法吧?


其实不然,过敏是一种免疫功能紊乱,而不是免疫低下,服用增加免疫力的药物对治疗并没有作用,相反有可能会加重病情。所以,小伙伴们用药还是要慎重,最好是去咨询专业医生哦。

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