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如何让孩子爱上学习?掌握这4个方法,让孩子拥有“最强大脑”!值得收藏

2019-08-30.樱桃妈妈
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有一句俗语是这么说的:“手越用越巧,脑越用越灵。”在生活中,我们时常会发现,如果一直不动脑思考,记起东西来就会有些吃力。有时候,碰到事情,我们总是优先想着如何快速完成,或是按照习惯的方式去完成,懒得多花时间和精力去思考其他的可能性。

每个人都有懒惰的一面,一有时间,就会想着偷懒,其实,这是正常的表现,因为人的大脑并不勤快,而是习惯懒惰。

说到这里,或许你会有些疑问,怎么大脑会是懒惰的?人之所以想偷懒难道是大脑在作祟?

《超级大脑的七个习惯》是一本直击人的大脑本性,剖析大脑运作的书籍。本书的作者菅原道仁是一名有着20年实战经验的神经外科医生,对大脑结构和功能有着深入的研究,他在《超级大脑的七个习惯》一书的序言部分就直接指出“懒惰”是大脑的天性的论点,并举例说明,告诉读者:大脑不是天生勤奋、专一的,大脑就是喜欢自动化处理模式,也就是说能偷懒时就偷懒。

“多巴胺”可以刺激孩子的大脑?掌握这4个方法,让孩子爱上学习

我们时常会有“我没有这样才能”“我不擅长做这件事”的想法,特别是作为家长,如果了解了大脑“爱偷懒”的这一特性,或许我们可以更加的心平气和地对待孩子的一些行为,减少对孩子的抱怨或者责备,不要觉得孩子做不到,或是孩子的能力不行,极有可能只是孩子还没有找到激起大脑快速运作的方法,没有充分发挥大脑的作用而已。

我们身边有很多勤奋的人,他们也是靠着把大脑动起来,把不愿意、懒惰,变成主动,才会让自己有所改变,让自己有新的发现,不容易受到他人的影响,容易禁得住诱惑……如果家长帮助孩子充分地活跃起孩子的大脑,那么孩子也会有所改变,更能拥有“最强大脑”。

那怎样才能让大脑动起来呢?

在具体讲方法之前,我们先来了解一个名词——“多巴胺”。

“多巴胺”是一种会让大脑产生刺激,让人感受快乐的物质。一旦大脑产生大量的多巴胺就会让人有愉悦感,这种愉悦感,会让人重复此前的动作,提高相关部位的活跃度。

如果想要感受到这种强烈的愉悦感,就会让大脑不断的分泌出,这也就是说,想要孩子的大脑时常活跃起来,就要让孩子的大脑在学习时感受到快乐,刺激多巴胺的分泌,从而达到强化学习的目的。

那如何产生大量的“多巴胺”,刺激孩子的大脑呢?

1.找到学习的内部动机。

大多数人做事都是有动机的,孩子亦是如此,可能是因为父母的期望,可能是害怕受到惩罚,而纵观孩子的学习动机,刚开始很多都是外部动机,即不是依靠自身热爱而学习,而是受到他人或是其他因素才认真学习。尽管外部动机在一定程度上能够刺激孩子认真学习,但是如果仅仅依靠外部动机,并不能让孩子养成良好的学习习惯。这也就是很多教育专家不推荐学习奖励孩子的原因之一。

1978年三位美国教授做了一个奖励的隐性成本实验,实验中,将幼儿园小朋友分为三组,并让小朋友们画画。第一组在画画之前事先约定“画画可以得到奖励”,且实际给予奖励,第二组和第三组不作事先约定,单纯让小朋友们画画,只是在画完后再给予奖励,或者干脆不奖励。这个研究的结果表明:第一组自发绘画的时间有所减少。

这个实验一定程度的反应了:如果将学习和奖励挂钩,反而可能降低孩子积极主动去学习。因此,想要孩子爱上学习,还是要帮助孩子找到真正的内部动机。比如,孩子喜欢看电视剧,那可以先让孩子去看有关电视剧的小说,让孩子自发的喜欢阅读,等孩子觉得读书很有意思的时候,再引导孩子去阅读其他类型的书籍。家长需要先发现孩子的兴趣点,再由兴趣点引入,刺激孩子的内部动机。

2.不要给大脑太多的压力。

很多家长会给孩子过多的压力,比如要求孩子考试一定要考到100分,再比如要求孩子比赛一定要获得第一名等等,这些过高的要求,会让孩子怕失败、畏惧风险,也不利于孩子头脑的发育。

《超级大脑的七个习惯》的作者菅原道仁认为,可以为孩子建立一个“积分卡制度”, 类似于超市、商场的那种“积分卡”,当孩子达成“某项成功”时,就可以积1分,这样一来,会让孩子更有成就感,当孩子看到“积分卡”上的积分越来越多,就会有积极性,有信心,也会拥有更多的勇气,伴随着大脑越加的活跃,分泌出大量的多巴胺,孩子感受到这种快乐,会刺激孩子下一次做得更好。

如果巧妙地的利用了这种方法,就算孩子考试没有考到100分,孩子也不会感到气馁,至少积分卡上所有的积分都是对孩子的一种肯定,一种鼓励。这种“可视化”的激励制度,会在孩子内心形成一种积分是不断增长的心理暗示,不断地激励孩子。

3.减少大脑的多重任务。

现在很多人为了追求速度和效率,喜欢同一时间段处理多重任务,不过,神经外科专家表示:大脑喜欢处理单项任务,而不擅长处理多重任务。

《创业者》杂志上也曾写道:“大家所谓的多重任务只不过是任务切换,换言之,即短时间内来回处理多项任务,而任务切换会使工作效率降低40%,短时间内进行高速的任务转换,容易令大脑超负荷工作。”

因此,需要摆脱那种“可以处理多重任务的人很优秀”“同时能做几件事情可以锻炼大脑”的错误想法,事实上,多数情况下,看似大脑在处理多项任务,实际上却无法专注于做好每样任务。

很多孩子在做抄写作业的时候喜欢听歌,这也是让大脑同时处理多重任务的反面例子。看起来,好像孩子一边可以放松的听歌,另一边又能完成了抄写作业。实际上,在处理这个多重任务的时候,孩子并不能听进去每一首歌,同时又没有记住自己抄写的内容。与其再另外花时间去背诵抄写的内容,不如放弃大脑的多重任务,专注于抄写作业,把背诵的内容记在心里。

此外,人的精力都是有限的,特别是孩子,如果从小就习惯同时做很多事情,不利于孩子专注力的提升。孩子的专注力是需要被保护的,只有每次专注做一件事情,才能让孩子真正的把这件事情做好。

4.远离习惯化。

大脑是喜欢偷懒的,如果长期做一件事情,或者长期在一个环境中,大脑会安于现状,不利于激发新的灵感。孩子学习也是如此,如果长时间在同一个地方学习,或者每天都在学习同一门课程,都会让孩子产生厌倦感,感觉每天的生活都被学习充斥着,很想偷懒,很想休息。因此,想要让孩子对学习保持新鲜感和热情,就要让孩子的大脑远离习惯化。

比如,孩子一直在书房里做作业,那时而可以让孩子换个地方,选择在客厅的座子上,或者是去图书馆里学习。不要小看了地方的转换,往往一个变动,都会让孩子的大脑找到新的刺激点,让孩子对学习不感到那么的枯燥。

再比如说,改变孩子做作业的顺序。很多孩子做作业会按照语数外的顺序,时而让孩子改变做作业的顺序,其实就像转换心情一样,可以快速地消除消极感。

想让孩子拥有“最强大脑”,最重要的就是要让大脑远离懒惰,时刻保持活跃的状态。要相信,大脑是需要训练的,而且,越训练越灵活。相信掌握以上四个方法,可以帮助孩子最大限度的利用和激活大脑的潜力,提升孩子解决问题的能力,从而让孩子的学习、生活变得更加的高效、轻松。

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