男子一觉醒来眼睛“​瞎了”！这事太可怕，很多人还在做

现在的年轻人每天早上都会放狠话说：“今晚一定要早睡”！

可到了晚上却精神抖擞刷手机，毕竟晚上的时间才真正属于自己。

但是长期以往，危害却超乎想象，尤其是很伤眼睛！

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31岁男子熬夜打游戏

第二天左眼差点失明

深圳31岁男子小陈因为经常熬夜玩手机导致差点失明。

前不久，小陈和往常一样，下班回家吃完饭就打开了手机游戏，一玩就是好几个小时，直到睡觉前还不忘拿手机再刷刷社交软件。

可是第二天一睁开眼，小陈却觉得不对劲，自己的左眼好像完全看不见东西了！

他闭眼休息了几分钟再睁开眼睛，视力恢复了些，可是上方的视野却缺损了。

随后，小陈赶紧来到南方科技大学医院眼科就诊。

医生接诊后，发现小陈左眼的视力只有0.4了，并且眼底视网膜下方有分支动脉阻塞。

换句话说就是，小陈的左眼“中风”了。

眼中风，属于眼科临床十大急症之一，视网膜缺血时间越久越危险：

· 缺血超过90分钟，视网膜光感受器组织损害不可逆；

· 缺血超过2小时，视网膜就会出现萎缩，即使恢复了血供，视力也很难恢复。

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关于眼中风，这些你要了解 

 “眼中风”的高危人群 

1、60岁以上老年人，特别是有三高（高血压、高血脂、高血糖）、动脉硬化等基础病人群。 

2、年轻人长期压力大，养成了熬夜刷视频等坏习惯。

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对待眼中风，防控最重要

对于长期用眼的人群，如程序员、工程师、新媒体工作者等，一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；

对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗。平时生活作息应规律，饮食不可过于油腻。

此外，加强每年的体检非常重要。眼底照相可以看到眼底动脉静脉血流情况，如果是血管比较狭窄，或者动脉颜色变白（油脂多），很容易触发堵塞，及时发现这些危险因素，才能做到有效的预防。

另外，我们平时使用手机时，要注意不能过度用眼，虽然很多人因为工作等原因必须看手机，但这样可以把伤害降到最低。

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