家里这3个地方细菌严重超标！你注意到了吗?

家里的这几个地方，是各类“细菌”和“病毒”的聚集地！ 你却不知道？！

如果不加以注意，会对我们的身体造成很多伤害！就让贴心的小马为大家科普一下吧~ 

厨房的沙门氏菌：号称“断肠菌” 

除了洗手间外，厨房也是病菌的主要聚集地，而沙门氏菌就是其中最常见的一种病菌，也是常见的食品污染源。 

人感染这种病菌后，会出现发热、腹泻、呕吐、腹痛等症状，将引发急性肠胃炎，病情往往持续4天至7天，严重时甚至会死亡。 

而沙门氏菌通常寄居在人或动物肠道内，可通过粪便污染环境和动物制品；日常食材中，蛋、家禽、肉类制品、奶制品是沙门氏菌的主要藏身地。

如何正确预防？

沙门氏菌对热耐受力较差，当温度达到100℃时，它会立即死亡。所以，加热食材是很好的预防措施，除此以外，以下几大措施也能有效预防沙门氏菌感染。 

01 养成良好的卫生习惯，饭前、便后要洗手。 

02 不吃生肉或未经彻底煮熟的肉，不生吃鸡蛋，不喝生奶。 

03 厨房的砧板要生熟分开。尤其是加工生鲜海产品和生肉类食品后，务必将砧板洗净晾干，以免污染其它食物。 

04 新鲜肉应该放在干净的塑料袋内，以免渗出血水污染别的食物。 

05 对于即食食品，应尽量购买正规且包装完好产品，并注意生产日期和保质期，食用前注意是否有变质情况。 

06 剩菜、剩饭要低温冷藏，最好不要超过24个小时，进食前要彻底加热。 

卧室的螨虫：

导致哮喘、过敏性鼻炎等

俗话说得好：一月不晒被，500万螨虫陪你睡！人体分泌的油脂、脱落的细胞都会为螨虫的生长创造条件，别看螨虫很小，但是危害巨大！ 

而床单、被罩、毛巾、衣服是直接接触人体皮肤的东西，如果长期不注意清洁和换洗，导致螨虫大量繁殖，则有可能引起螨性哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎和慢性荨麻疹等，严重的尘螨过敏抢救不及时可导致死亡。 

如何正确预防？ 

怕晒、怕烫、怕干燥是螨虫3大死穴，因此我们可以利用这几点，把螨虫赶跑！ 

01 勤通风

每天至少开窗两次，每次通风半个小时，保持室内干燥空气流通，可以抑制螨虫的繁殖。 

02 勤晒太阳

天气好的时候，经常把被子、枕头拿到太阳底下暴晒，能杀死藏在表面和浅层的螨虫。晒完别忘了多拍拍，把尘螨和排泄物等过敏源拍出来。

03 勤烫洗被单

洗被子、床单时，用60℃以上的热水浸泡，也能把藏在深处的螨虫也统统干掉。 

洗手间的诺如病毒：

 “一人中招，全家遭殃” 

入冬以来，诺如病毒在多地爆发！1月25日山东市某小区出现腹泻、呕吐症状； 

1月28日，柳州一所高中出现多名学生上吐下泻情况，而不久前宜州也有85名学生因这类病毒感染而腹痛呕吐！

诺如病毒感染性胃肠炎多发于冬季，又称“冬季呕吐病”，最常见的症状是腹泻和呕吐、腹痛、头痛、发烧等。 

诺如病毒传播性强，能通过直接或间接的排泄物、口途径传播，如食用被诺如病毒污染的食物或水，或者接触诺如病毒感染者等。 

因此，诺如病毒存活广泛，粪便中、水中都可能存在，所以卫生间也是病毒的“重灾区”。 

如何正确预防？ 

由于诺如病毒尚无特异疫苗，因此做好以下措施，才能最大程度预防诺如病毒感染。

01 对卫生间的重点位置加强清洁消毒，如用家中常用的84消毒液冲洗，喷洗门把手、水龙头、马桶等这些重点区域，能有效杀死病毒。 

02 冲马桶时，务必盖上盖子，确保病毒不会被飞溅出的小液滴带出，悬浮在空中。 

03 注意个人卫生，尤其是手部卫生，饭前便后要使用洗手液，并且用流动水认真洗手至少20秒，以降低患病风险。

 

04 保持良好的饮食习惯，彻底煮熟食物。

05 加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。 

总而言之，为了能过一个安稳的年，一定要做好室内及个人卫生，特别是疫情期间，勤洗手，勤消毒，尽量减少聚集。 

另外，为自己配备一份高保障的保险也尤为重要，毕竟你无法预测明天和意外哪个会先来到。