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28岁,胃癌晚期:不爱惜身体,真的会死

2021-05-10.小康爱养生

前两天,网上公布了一组数据: 


据世卫组织统计,2020年癌症确诊病例达1930万。 

全球1/5的人在其一生中都会罹患癌症。 


万万没想到,先前总以为一辈子也不会有关联的疾病,如今离我们这么近。 


看到一句话:一个人的生活方式、行为习惯直接关系到身心健康。 


大部分疾病,都和不健康的生活方式有关。 


你以为只是一时的轻视,殊不知有可能要了你的命。 


杀死你的从来不是疾病,而是你自己




1 饮食无节制 


看到一则消息:


28岁的王先生平时工作压力大,饮食非常不规律。 


早在一年前,他就出现了上腹部不适的症状,但王先生觉得自己年轻不碍事,一直也没当回事。 


直到胃痛难忍,这才前往医院。 检查结果发现,王先生已经是中晚期胃癌。 




万万没想到,先前的一个疏忽不在意,酿成了今天的后果。 


王先生的情况,也是现在很多人的现状。 


仗着自己年轻,总以为身体恢复很快。 


却忽视了身体健康是最不可逆的事情。 


今天你毫无节制,明天你没当回事,很有可能后天就住进了ICU。 


记得前阵子的一则报道: 


楚先生因为呼吸衰竭并伴有休克和多脏器功能衰竭等症状,被送进了急救室。 


诊断后医生发现,他患上了急性胰腺炎,只能住进ICU。 


深究其原因,和楚先生的饮食习惯有关系。 


出事那天,他吃了不少炸鸡,暴饮暴食带来的后果,是胰液大量分泌致使胰管内压力突增,引起胰腺腺泡破裂。 


他怎么都没有想到,平日里不良的饮食习惯,居然真的有可能要了他的命!




毫无节制的饮食习惯,会对身体带来什么影响? 


知乎上有位肝胆科大夫分享说: 


大学刚毕业时,有空就约几顿啤酒小烧烤。 


短短一年时间,体重暴涨三十多斤不说,身体素质也越来越差。 


先前在篮球场上奔跑追逐,如今跑两步就气喘吁吁。 


狠下心来减肥,膝盖却磨的生疼。 


变胖后,每天晚上不吃夜宵,连觉都睡不着。 




他总结了暴饮暴食带来的危害: 


1、胃食管反流,甚至引起食管癌 

2、脂肪肝,不受控制往往形成肝硬化,诱发肝癌 

3、肥胖带来的皮炎湿疹,难以愈合 

4、血糖波动,破坏血糖的调控 

5、膝关节疼痛,体重暴涨 

6、胆囊炎、胰腺炎、肝炎,极容易爆发极限炎症 

7、胃穿孔、腹泻,肠道耐受力越来越差 

8、血脂、血压升高,才三十出头,身体就进入了心梗脑梗,脑出血的高位阶段 

9、肝功能损害 

10、肾功能损害 


所以,别再仗着年轻,就饮食毫无节制。 


今天你放纵的欲望,很有可能成为明天你健康的杀手 


暴饮暴食,毫无节制,无异于慢性自杀。 


2 作息不规律 




工作后听很多人都说,自己的睡眠时间越来越少。 


《2020年中国青年睡眠现状报告》也显示,当工作与睡眠发生冲突时,六成以上受访者会牺牲睡眠时间完成工作。 


然而更糟糕的是,即便加班完成了工作,他们依然不会选择睡觉。 


大部分人,都会趁着午夜来临,靠着刷剧、购物、打游戏来报复性熬夜,患有严重的“晚睡拖延症”的人越来越多。 


殊不知,长期的晚睡、熬夜,会对健康带来极大的影响。 


深圳卫视《我是白大褂》播出了一档节目: 


一位24岁的女生小王,居然中风了。 


年纪轻轻就患上这个病,和她不规律的作息习惯有很大的关系。 


中风前一天晚上,小王一直玩手机到一点多,才放下手机睡觉。


 

长期的熬夜使她的身体越来越虚弱,同时也给了疾病更多的可乘之机。 


医生检查发现,她的大脑里长了个动脉瘤。


动脉瘤相当于一颗定时炸弹,一旦爆发,很有可能危及生命。 


而经常熬夜,就是患有动脉瘤的最大诱因。 


无独有偶。 


某网友也曾分享过熬夜为自己带来的巨大影响:


因为长期熬夜,她突发脑溢血,先前没有任何征兆。


被送进医院抢救的9天里,卡卡每天经历的,是人间炼狱般的摧残。 


后脑勺会剧烈疼痛,冷汗直流。 


颅压高导致她几乎吃什么都会呕吐,吐出黄胆水。 


为了治病,她每天要打20多瓶药。 


受尽了折磨。 


一番折腾下,卡卡总算保住了性命,可出院的她很难恢复正常人的样子了。 


她连一个人走路都吃力。 


往后余生,更是不能做剧烈的运动。 


长期熬夜的结果,要用余下来的一生来偿还。 


你总说熬夜爽,殊不知,你靠着熬夜消耗时间的同时,时间也在消耗你的生命。 


TED演讲中,就有科学家发现: 


长期睡眠少于6小时的成年人,会比稳定睡眠7-8小时的人,患中风几率增加4.5倍。 

还会对血压、情绪、记忆产生极大的影响。


所以,别再肆意熬夜了。 


少刷几小时手机并不会让你与社会脱节,但每天少睡俩小时觉,真的有可能要了你的命。 


3 有病不就医 


前几天,一则消息令无数人叹息: 


湖南某董事长游某,在正当壮年时,突然离世了。 


事情还得从他的一次生病说起。 


4月6号,他突感身体不适去了医院,当时的检查结果显示,他的身体情况很不乐观。




医生反复劝说他一定要住院,还强调说:不住院随时都会猝死。 


他却没当回事,觉得医生小题大做,更自诩自身身体健康。 


随后,他不顾身体多次预警,拒绝植入支架并坚持出院。 


出院后,还发了条朋友圈。


没想到,就在出院不到一周后,他病发离世。 


很多人都觉得惋惜,他原本是有机会得到救治的。 


傲慢和轻视,以及对于身体的盲目自信,要了他的命。 


都说人这一生最不该无视的,就是身体发出的各类警示信号。 


很多人直到生命的最后一刻,才后悔没能早早听医生的话,没能多对自己的身体负一些责。 


人这一生,最难买的就是后悔药。 


别怕体检,别怕去医院,有问题不要讳疾忌医,更不要选择逃避。 


早发现早治疗,永远是对自己最好的方式。 


别忘了,健康是1其他才是0,没有这个1,后面再多0也没有用。


人这一生,对身体上的投资,再多都不为过。 


4 看过一部短片:《不要再虐待你的器官了》。 


短片中的主人公熬夜、暴饮暴食、嗜烟如命。 


每天早上,他从疲惫中醒来,大口嚼着高油高热量的早餐,全然不顾会给身体器官带来多大的负荷。 


黄色的胆固醇进入血液,压迫着心脏,严重的话,会堵塞血管。


吸烟也毫无节制,他大口大口地吞云吐雾,肺却难受地咳了起来。 


日复一日、年复一年毫无节制的生活习惯,让他从一个精神小伙,变成了油腻大叔。




身体器官也无法忍受这样的重负,最终支撑不住,他晕倒了。 


一次又一次放纵,一场又一场的重病,也让他离癌症越来越近。 


最终,他不得不躺在病床上,告别了世界。 


影片虽短,揭露的却是现代人的生活。 


很多人会问,20多岁,30多岁,离死亡能有多远。 


坦白讲,不过一场疾病的距离。 


人生短短几十年,如今你对身体的每一次无视,都会成为日后埋在身体里的定时炸弹。 


所以,趁着年轻,对待身体少一点放纵、多一点爱惜。 别等到住进医院才后悔,别等到病入膏肓才 追悔莫及。 


更别因为一时的放纵,搭进后半生的幸福。 


爱惜你的身体,是这一生最值得的投资。




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