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胃癌偏爱这6类人,看看有没有你?!

2020-10-22.天天养生
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中国是胃癌大国,全世界差不多近一半的胃癌病人在中国。




根据最新的癌症大数据显示,我国胃癌的发病率已经跃居第二,仅次于肺癌。 


01 

胃癌为什么偏爱中国人?

这6点是主因


胃癌为什么会更加“偏爱”中国人呢?深究起来,其实跟不好的饮食习惯生活方式有很大的关系。


1、被幽门螺旋杆菌感染的人

2019年4月发布在中国消化杂志上的《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识》指出,幽门螺杆菌感染是我国胃癌的主要病因,幽门螺杆菌感染患者中15%-20%发生消化性溃疡,5%-10%发生Hp相关性消化不良,1% 发生胃恶性肿瘤(胃癌、MALT淋巴瘤).(1)




但也不必过于恐慌,我国大概约60%的人感染幽门螺旋杆菌,演变成胃癌的概率还是比较小的。


如果你有口臭、嗳气、反酸、腹痛、腹胀等症状,则可能感染了幽门螺旋杆菌感染,可以前往医院去检查。 


2、有家族肿瘤疾病史的人

胃癌具有遗传倾向,有研究发现,患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。 


3、嗜酒如命的人 

喝酒非常伤胃,长期喝酒会破坏胃黏膜屏障,引起糜烂、出血。 


4、喜欢吃高盐,腌制食物的人

世界卫生组织规定,每人每天的盐摄取量为6克,超过了这个量,就会对身体健康产生危害。


腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤。


瑞典科学家发现,每天摄入加工肉类制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%-38%。 


5、喜欢吃很烫食物的人

人体的消化道黏膜非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。


像刚沏好的茶水,温度可达80—90℃,很容易烫伤消化道。


如果经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,反复地烫伤、修复,会引起黏膜质的变化,进一步发展变成癌症。 


6、三餐不定时的人

胃是一个习惯遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。




胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。


饥一顿,饱一顿,经常不吃早餐,有时又暴饮暴食,加之开夜车、生活无规律,让胃癌发病有了“良好”的土壤。经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的1.3倍。 


02

胃癌的早期症状


胃癌的发生十分隐蔽,但是细心一点的话,早期还是可以发现一些蛛丝马迹的。


可是,往往这些不起眼的报警信号,会被人们所忽视,以至于延误了病情。 


1、胃部疼痛

大多数胃癌患者在发病的初期都有着胃部比较疼痛的症状。开始时感觉上腹部不适或者有膨胀沉重感。


所以,常常误认为是胃炎或者胃溃疡,治疗后症状还是能得到好转的。


必须警惕胃部疼痛这一无特殊性的胃癌早期信号,特别是年龄在40岁以上的人更要注意,并应及时做胃镜检查以明确诊断。


2、食欲减退和消瘦

癌肿毒素的吸收,可使患者日益出现消瘦、乏力、贫血,营养不良的表现,往往是进行性加重,最后表现为恶病质。 


3、 恶心、呕吐、呕血、便血

胃癌的早期患者还可能会出现饱胀感或者轻度恶心的症状。随着癌症的发展,后期可能会出现吞咽困难食物反流等症状。


早期的胃癌还会出现便血的情况,这是由病变破坏了胃内小血管所致。


平日无胃病的老年人,一旦出现黑便尤应警惕胃癌的发生,应及早进行全面检查。 


03

胃癌预防措施


1、控制幽门螺杆菌

有异常症可进行幽门螺杆菌检查,如果是阳性的话,需药物根除治疗。


有复发性胃及十二指肠溃疡、以及其他原因需长期服用抑酸药治疗的人,也要检查幽门螺杆菌,如果发现是阳性,同样要根除治疗。 


2、定期体检,治疗癌前疾病

如果定期体检发现了胃病的早期症状,应该做进一步检查和治疗。


对于萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡这些癌前疾病,以及术后残胃,尤其是伴有肠上皮化生、上皮内瘤变(即不典型增生)的患者,一定要规范治疗并定期复查,别把小毛病拖成了大问题。 


3、养成良好的饮食习惯

饮食要尽量定时定量,不要暴饮暴食,不要进食过快过烫,不要食盐摄入量过大。


(1)2019-04-12 中国消化杂志 《中国幽门螺杆菌根除与胃癌防控专家共识意见(2019年,上海)》


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